セミナーの案内

こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 ・体調を崩しやすい ・脂肪がつきやすい ・便秘や下痢をしやすい ・皮膚トラブルになりやすい ・・・もし１つでも当てはまっているとしたら 体の中に...

こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 暦の上では処暑が過ぎ 厳しい暑さの峠を越すという時期になりました。 しかし東京では昨日35度を超えて、 今日も最高気温が34度の予測になっています。 さて...

【野菜のパワーでバテない体を作る】 「野菜は健康に良いとわかっているけど食べていないな～」 「野菜やフルーツって面倒」 「野菜は添え物だから」 「家族があまり食べないから・・・」 うんうんと頷いているあなた！ もったいな...