セミナーの案内 【潜在意識を活用してほしい結果を手に入れる】セミナーのお知らせ
こんにちは。 ダイエットコーチのサトエリです。 健康のためにもダイエットのためにも ジムに行こうと思っているのだけど いつも時間がなくて行けていない・・。 やる気はあるのに時間がなくて・・。 こんな経験ありませんか？ これって、ダイエットあ...
ダイエット一般社団法人日本ダイエットコーチング協会からの情報
セミナーの案内 ダイエット一般社団法人日本ダイエットコーチング協会からの情報 美味しく食べて免疫力アップ!!
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 急に寒くなってきましたね。 体調管理は大丈夫ですか？ 免疫力を高める習慣を身につけたいものですよね。 先日10/19に「健康やさい塾」を開催し 「野菜とフルーツを食べて老化を緩やかに」という...
セミナーの案内 【体の中に毒素が溜まっている？！】
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 ・体調を崩しやすい ・脂肪がつきやすい ・便秘や下痢をしやすい ・皮膚トラブルになりやすい ・・・もし１つでも当てはまっているとしたら 体の中に毒素が溜まっているかもしれません！ 毒素という...
ダイエット一般社団法人日本ダイエットコーチング協会からの情報 【ダイエットのとっておきの技】
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 ここのところ涼しくて気持ちいいですね。 9月に入りダイエットを本気でスタートしようと 考えているあなたに、とっておきの１つを お伝えしますね。 ガマンや頑張ることではないので 早速、取り入れ...
セミナーの案内 【野菜とフルーツを味方に賢く食べるダイエット】
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 暦の上では処暑が過ぎ 厳しい暑さの峠を越すという時期になりました。 しかし東京では昨日35度を超えて、 今日も最高気温が34度の予測になっています。 さて、ご報告が遅くなりましたが、8月17...
セミナーの案内 「健康やさい塾」セミナーのご案内です！！
【野菜のパワーでバテない体を作る】 「野菜は健康に良いとわかっているけど食べていないな～」 「野菜やフルーツって面倒」 「野菜は添え物だから」 「家族があまり食べないから・・・」 うんうんと頷いているあなた！ もったいないですよ！ 確かにね...
ダイエット一般社団法人日本ダイエットコーチング協会からの情報 バテない体を作るヒミツ
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 いかがお過ごしですか？ 私はオリンピック観戦を楽しんでいます。 普段あまり見ないスポーツでも頑張っている日本選手を 見ると応援も熱が入りますね。 さて、厳しい暑さが続いていますが バテない体...
ダイエット一般社団法人日本ダイエットコーチング協会からの情報 【うまくいく人とそうでない人の違い】
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 「健康のために毎日エクササイズしようと思っているんだよね～。」 「ダイエットしようと思っているんだよね～。」 「スキルアップのための勉強をしようと思っているんだよね～。」 ・・・とやりたい気...
ダイエット一般社団法人日本ダイエットコーチング協会からの情報 【あなたの腸内環境がわかる？！】
こんにちは。 ダイエットコーチの佐藤笑梨菜です。 前回は「ヨーグルトって体にいいの？」をテーマに腸内環境を整える３つのポイントを お話ししました。３つのポイントを覚えていますか？ ・発酵食品をとる ・食物繊維をとる ・睡眠をとる でしたね。...