嚥下トレーニング

最近 蒸し暑くなってきましたね。私は汗が噴き出ております。

また、この前、2回目のワクチン接種がおわり

すこし2日ほど寝込んでしまいました。

老人ホーム紹介もしております。

本日は嚥下トレーニングをお伝えします。
板橋区北区の訪問鍼灸マッサージKEiROW板橋前野町ステーションの八木です。

高齢者の方々は飲み込む力さえも衰えてきます。

おいしいものを ”たべつづけたい”

ずっとお肉をたべたい。

なぜか、話が通じなくて困っている。

そんな方は是非ともこの運動をしてみてください
①ほっぺ もちあげたり ぐるぐる回したり
②耳の後ろをゴシゴシこすったり

唾がどくどくでるのでは、ないでしょうか?

 

その次は唾を飲み込む力をつけなければなりません

次回おつたえします。

お楽しみに

 

健康体操にて、

唾が出るツボや、下を鍛える体操をしております。

またご飯食べる前にいつもこの体操しているよ!!

という高齢者のお声もお聞きします。

もし健康体操を必要としている

施設さんいらっしゃいましたら

オンラインからしておりますので

お気がるにご相談ください。

嚥下でお悩みの方も個別でご相談ください。

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