最近 蒸し暑くなってきましたね。私は汗が噴き出ております。
また、この前、２回目のワクチン接種がおわり
すこし２日ほど寝込んでしまいました。
老人ホーム紹介もしております。
本日は嚥下トレーニングをお伝えします。
板橋区北区の訪問鍼灸マッサージKEiROW板橋前野町ステーションの八木です。
高齢者の方々は飲み込む力さえも衰えてきます。
おいしいものを ”たべつづけたい”
ずっとお肉をたべたい。
なぜか、話が通じなくて困っている。
そんな方は是非ともこの運動をしてみてください
①ほっぺ もちあげたり ぐるぐる回したり
②耳の後ろをゴシゴシこすったり
唾がどくどくでるのでは、ないでしょうか？
その次は唾を飲み込む力をつけなければなりません
次回おつたえします。
お楽しみに
健康体操にて、
唾が出るツボや、下を鍛える体操をしております。
またご飯食べる前にいつもこの体操しているよ！！
という高齢者のお声もお聞きします。
もし健康体操を必要としている
施設さんいらっしゃいましたら
オンラインからしておりますので
お気がるにご相談ください。
嚥下でお悩みの方も個別でご相談ください。
